混雑を避けてストレス解消！オフピーク通勤のメリット４選

ピーク時間を避けると、どんな良いことがあるの⁉

みていきましょう！

ピーク時間帯をずらして通勤することで、お得にポイントがもらえることがあります！さらにオフピーク定期券を選んで購入すれば、通常の定期券よりも安く購入することができます！

• オトクな取り組みをしている鉄道会社
  • JR東日本（オフピークポイント）
  • 東京メトロ（メトポ）
  • 西武鉄道（オフピークプラス）

それでは本題です。

どんなメリットがあるのでしょう！？

オフピーク時間帯に通勤すると、ラッシュアワー時に比べて電車やバスなどの混雑を避けられます。通勤ラッシュの混雑は、ストレスや不快感を引き起こすことがあるため、オフピーク通勤は心身ともに快適な通勤時間を実現することができます。

交通機関の運賃は、ピーク時と比べてオフピーク時の方が割安になることがあります。オフピーク時間帯に通勤することで、交通費を削減することができます。JR東日本では、オフピークで通勤するたびにオフピークポイントがもらえます。

ラッシュアワーの混雑した電車やバスに乗ることで、立ちっぱなしや身動きの取りにくい状態で長時間過ごすことになります。そのため、疲れやストレスがたまりやすく、肩や首のこりなどの体調不良につながることがあります。オフピーク時間帯に通勤することで、このような疲れを軽減することができます。

オフピーク時間帯に通勤することで、通勤中に自分の好きなことをする時間を確保することができます。例えば、音楽を聴いたり、読書をしたり、スマートフォンやタブレットでニュースをチェックしたりすることができます。

改札に入場する際の注意点（基礎編）と（応用編）はこちらになります。 デメリットもよく分かる 3つのパターン別の注意点と感想｜オフピーク定期券

いま使っている定期券から切り替えられるのか。

結論からいうと「できません」

正確にいうと、通常定期券を終了して、オフピーク定期券を新規購入するかたちとなります。このへん、少しややこしいので別の記事にまとめています。 いま使っている定期券から土日も使えるオフピーク定期券への切替方法について

以上が、オフピーク通勤のメリットです。ただし、オフピーク時間帯には通勤難易度が高くなる場合があるため、通勤前に交通情報などを確認してから出かけることが大切です。

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